|
❤️🙏🏻
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 90,71g | Carbh: 55,67g.
Desayuno: Киви, Кофе, Сырники Диетические. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Редис, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kindzmaraulli
|