Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 88,24g | Carbh: 305,21g.
Desayuno: Nestlé Cevada Pensal, Milbona Leite de Aveia, Manteiga de Amendoim, Lidl Pão Integral de Centeio. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cuscuz (Cozido), Soy Pro Hambúrguer Vegetariano. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana, Granola, Cem Porcento Açaí, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arcs.ap
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