Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 79,63g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Fruit Salad, Coffee, Tesco Bacon, Co-Op White Muffin. Almuerzo: Cauliflower Cheese, Tesco Healthy Living Crustless Cheese & Bacon Quiche. Cena: Tesco Single Cream, Strawberries , Tesco Meringue Nest, Cherry Tomatoes, Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh), Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Garlic Butter. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Orginal Cheese, White Table Wine , McVitie's Mini Chedders, Strawberry Banana Orange Juice. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de clare6969
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