Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 106,40g | Prot: 84,99g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Песочное Печенье, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Морковь по-Корейски. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|