Diario de wisperine, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1148 kcal Grasa: 20,07g | Prot: 66,29g | Carbh: 171,54g.   Desayuno: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Auchan Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Le Gaulois Aiguillette de Canard, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat, Casino Bio Crêpes Dentelle, Carottes. Cena: Danone Hipro Citron, California Maki. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Yaourt Soja Framboise Passion, Brousse Vergez Dattes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...
1491 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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