Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 147,27g | Carbh: 299,72g.
Desayuno: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Almuerzo: Bulgur, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de grkmsrtt
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