Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 96,25g | Carbh: 26,72g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almuerzo: Gengibre, Suco de Limão, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Filé de Frango Grelhado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Swift Champignon (Congelado). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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