Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 70,46g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Caseirinho Pão de Leite. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Cena: Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Vitao Granola Cacau e Coco, Batavo Iogurte Integral com Ameixa. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraanramos
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