Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 87,44g | Carbh: 74,84g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Kobber Chia, Pilão Café, Mamão Formosa, Ovo Frito, Cambi Ricota Fresca. Almuerzo: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Creme de Leite (sem Gordura), Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Cena: Morangos, Probiótica Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda, Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo Frito. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gracevivi
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