Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 91,69g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Padaria Pão de Torresmo , Café Brasileiro Café. Almuerzo: Sushi de Salmão, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ferrero Rafaello, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão de Torresmo, Havanna Alfajor de Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaFertonani
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