Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 130,12g | Prot: 51,55g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: 덴마크 사워크림, 오이 (껍질 포함), 당근, 루꼴라, 방울 토마토, 코스트코 발사믹 드레싱, 아보카도, 녹색 올리브. Almuerzo: 현미밥, 배추김치, 곰국, 미역줄기볶음, 고추멸치볶음. Cena: 아보카도, 미역줄기볶음, 덴마크 사워크림, 방울 토마토, 당근. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 소보루빵, 삼립 미니약과, 디카페인 커피, 앵커 무염버터, 누티바 코코넛 만나, 코코넛 오일, 코스트코 고다치즈. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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