Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 98,55g | Carbh: 211,65g.
Almuerzo: 서브웨이 로스트치킨. Cena: 사과, bell plantation PB Fit Peanut Butter Powder (sugar free), Badia Whole Trilogy Health seeds (Flex, Chia, Hemp), Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트, 천하장사 건강하닭. Pasa Bocas / Otros: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카페모카롤, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 아몬드, 크라운 크라운산도 딸기. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|