|
увы, счастье было недолгим
кажется, я нескоро уйду отсюда
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 40,02g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Красные Яблоки, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Asal Изюм Малояр, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Almuerzo: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Cena: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Perva Паштет Белый Нут, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Orbit Жвачка. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Удачи тебе, солнышко! Не расстраивайся и люби себя!
10 abr. 21 por el miembro: angel_chek
|
не могу. люблю себя только в минимальном весе
10 abr. 21 por el miembro: mmayflower
|
Я прекрасно понимаю это чувство... Но постарайся любить себя просто так. Это сложно, да, но это очень важно
11 abr. 21 por el miembro: angel_chek
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmayflower
|