Diario de tenload, 09 abr. 21

Inte bra med påsk! Bara att fortsätta till målet 😁
73 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1800 kcal Grasa: 88,35g | Prot: 123,50g | Carbh: 124,88g.   Desayuno: Gouda Ost, Flora Smör, Wasa Havreknäcke, Arla Keso Mini. Almuerzo: Örneborgs Laxröra, ICA Laxburgare, Arla Keso Mini. Cena: ICA Tortillachips Cheese, Eldorado Kycklingkebab, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Wasa Havreknäcke, Flora Smör, Barbells Double Bite Chocolate Crisp. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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