Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 97,43g | Carbh: 134,29g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Roti Gandum, Selada Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Brand Tuna Chunks in Brine, Ikan Tuna Kalengan. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempura Udang, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @megaaryani
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