Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 141,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 104,09g | Carbh: 204,75g.
Desayuno: Сыр Российский, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Татьяна Пирожное Тирамису, Сахар, Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Куриное Филе, Гречневая Каша. Cena: Tess Зелёный Чай, Семга, Листовая Капуста, Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры, Сметана, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1995la95
|