Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 66,37g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Torras Белый Шоколад с Кокосом, Power Pro Fitness Jam Zero, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Almuerzo: Kilikya Гранатовый Соус, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Fit & Easy Микс Салатов Smart. Cena: Арахисовая Паста, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|