Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 75,05g | Prot: 69,89g | Carbh: 83,46g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сметана , Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Cena: Бела Слада Мягкая Карамель, Кабачковая Икра, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Овсяноблин, Сметана , Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Кабачковая Икра, Атяшево Сосиски Молочные Гост, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|