Diario de kem1979, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
723 kcal Grasa: 16,68g | Prot: 21,35g | Carbh: 120,99g.   Desayuno: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Almuerzo: Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи. más...
1283 kcal Ejercicio: Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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