Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 62,43g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Almuerzo: Жаркое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Хрустим Сухарики, Кедровые Орехи , Мистраль Киноа Вареная, Китайская Капуста, Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Винтер Мульти Витамин, Doni Zefironi Зефир, Магнит Слива, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|