Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 70,26g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Café Instantáneo , Sandía, Colanta Quesito, Sary Arepa de Chócolo. Almuerzo: Plátano Maduro, Aguacate, Tomates, Brócoli, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Huevo Blanco Cocido, Aguacate, Carlo Forte Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandi9484
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