|
С учетом обеда + чай, кофе на работе. Раннее ела без дефицита.
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 122,07g | Prot: 65,65g | Carbh: 11,36g.
Almuerzo: Салянка 05.04.2021. Cena: Ярче Яйцо, Мираторг Колбаски для Гриля. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|