Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 103,97g | Carbh: 95,16g.
Desayuno: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Лента Клубника Свежая, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, VitaLat Сыр Рикотта, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Банан. Almuerzo: Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Шампиньоны Тушеные, 365 Дней Сыр Эдам, Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Argeta Паштет из Индейки, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), 365 Дней Сыр Эдам, Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|