Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 97,30g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Крокант, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай, Будем Здоровы Творог 5%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Благодать Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Красное , Гелиос Семечки "Вкус Моря", Легкое Ванильное Мороженое. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin))
|