Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 42,39g | Prot: 64,27g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: Апельсин, Курага, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Апельсин, Мираторг Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. más...
|
|
485 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irzichek
|