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Ponyhof13
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10 abr. 21
Diario de Ponyhof13, 10 abr. 21
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Wasser adé! Und der ganze Sport während der Erdbeerwoche hat sich bestimmt auch bezahlt gemacht, auch wenn ich letzte Woche NULL Veränderung gesehen hab 🙈
91 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2021:
709 kcal
Grasa: 28,94g | Prot: 33,35g | Carbh: 79,60g.
Cena:
REWE Natives Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Wir brauchen alle sehr viel Geduld...
10 abr. 21 por el miembro:
soku75
Das stimmt. Immer diese Plateaus 🙄 aber wir motivieren uns hier immer alle so toll, das finde ich mega 😊
10 abr. 21 por el miembro:
Ponyhof13
Das stimmt!
10 abr. 21 por el miembro:
soku75
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