Diario de gilort, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1540 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 46,55g | Carbh: 211,94g.   Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Курага Экстра, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Almuerzo: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Рататуй. Cena: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Глобус Чернослив, Ашан Курага Экстра. más...
1633 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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