Diario de Elfje69, 10 abr. 21

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🥳🥳 Weer op zaterdag invoeren en wat een pret!! Exact een jaar later terug op m'n pré-corona gewicht 🧚🥳

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:

1620 kcal

Grasa: 138,59g | Prot: 66,73g | Carbh: 16,12g. Desayuno: Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse. Almuerzo: Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Cena: Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Pasa Bocas / Otros: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus. más...

2006 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Whoeehooee💪🎉😘

10 abr. 21 por el miembro: keto_danny

Yeahhhh 🥳

10 abr. 21 por el miembro: Elfje69

🥳🥳

10 abr. 21 por el miembro: @Kirsten

Woeeeeeeh! 🎉🎈

10 abr. 21 por el miembro: Warrigeboel

Feestje 👊

10 abr. 21 por el miembro: Yoo69

Nog eventjes een keto-feestje dan Yoo 😜 Nu ook maar even die laatste paar kilo eraf zien te jetsen 🤐

10 abr. 21 por el miembro: Elfje69

Ach nog 2 weken😜

10 abr. 21 por el miembro: keto_danny

Nehhh, ik trek er voor de zekerheid maar iets langer voor uit hoor. Ik wil eigenlijk naar de 70, en ik heb geen haast 🤷🏻‍♀️ (als het er vóór de zomer maar af is 🤣👙 ☀️)

10 abr. 21 por el miembro: Elfje69

🎉🎉🎊🎊

10 abr. 21 por el miembro: carolinequichou

🎉yuppy goed gedaan 😘

10 abr. 21 por el miembro: AdinaSim

Mooi gepland Ellen 👍🏻😃 Och voor de zomer en geen haast 😂

10 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk

Toppie 👍

10 abr. 21 por el miembro: annemiek rembil

🎉🎊whoetwhoet!!!

10 abr. 21 por el miembro: smootylaatmaar

Knapperd!! 🤩💛

11 abr. 21 por el miembro: NB56


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