Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 102,99g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Эколаваш Лавашики. Almuerzo: Самбери Самса Узбекская. Cena: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Weider 32% Protein Bar, ТВХ Лепешка Тандырная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сосиски Молочные, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|