Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 95,23g | Carbh: 197,08g.
Desayuno: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Кранч Ржаной, Перекресток Гранадилла, Окей Манго, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Веган Медовик , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|