Diario de jonik.st, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1632 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 54,81g | Carbh: 230,03g.   Desayuno: Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. Almuerzo: Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. Cena: KDV Вафли Твист, Гуляш из Свинины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. más...
2159 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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