Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 136,72g | Carbh: 193,40g.
Desayuno: Maçã, Danone Iogurte Triple Zero Coco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Ovo Cozido, Continente Pão Integral. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Seara Feijão Azuki, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Espirais. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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