Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 78,44g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Fruittella Bala, Limão, Yakult Yakult 40 Light, Melitta Café sem Açúcar , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Canela, Ovo Frito, Banana-Maçã. Almuerzo: Regina Queijo Coalho Espeto, Empório Boa Forma Cranberry Coberto com Chocolate 70% Cacau, Picanha sem Gordura, Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Linguiça Toscana, Agrião, Inhame. Cena: Walmart Pizza de Mussarela, San Valentin Vinho Garnacha, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Coqueiro Atum Sólido em Óleo, Sadia Mussarela, Massa Leve Massa para Pizza Brotinho. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chocolicia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandyoliv
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