Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 97,54g | Prot: 103,45g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Después del Desayuno: Boiled Egg, Macadamia Chia Seed Pudding, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Butter , Split Pea soup. Merienda: Cabbage , Great Value Honey Roasted Peanuts , Skinny Pop Popcorn, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Cena: Cauliflower Rice, Beef and broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelafaith42
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