Diario de Samira Çınar, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1188 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 42,91g | Carbh: 128,13g.   Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Молоко, Молоко, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Фундук, Фундук, Фундук, Зеленое Яблоко. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

41 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samira Çınar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.