Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 101,32g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Alpukat. Almuerzo: Nasi Putih, Salmon Masak, Oyong, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Jambu Biji, Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltines, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Pisang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwigunar
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