Diario de oks3190, 05 abr. 21

Талия — 64
Живот — 71,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54,5
Нога правая — 55
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1256 kcal Grasa: 45,02g | Prot: 113,64g | Carbh: 99,48g.   Desayuno: Grovo Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Молоко 0,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури, Домик в деревне Молоко 0,5%, Котлета Свиная. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Grovo Яичный Белок, Из Села Удоево Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oks3190


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.