Diario de eva.sher, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
1077 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 69,01g | Carbh: 102,99g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Молоко. Almuerzo: Салат Овощной, Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Cena: שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Финик. más...
471 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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