Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 48,52g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Ülker Fındıklı Çikolata, Salatalık, Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Acılı Ezme, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Pekmez, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Cena: Süt. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Elma, Bim Cupido, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Evde egzersiz - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RabişDemay
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