Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 83,47g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katenok 88
|