Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 101,99g | Prot: 186,68g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе. Cena: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Похлебка с Курочкой и Овощами, Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|