|
знаменательный день - минус пять кг ! продолжаю движение к своей идеальной фигуре 😊
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 35,39g | Prot: 33,51g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Травяной Чай, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Сыр Моцарелла, Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий, Магнит Сыр Российский 50%, Жигули Жигули Барное Пшеничное. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|