|
Пожрал на ночь, закусил конфетами.
|
129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 116,56g | Prot: 197,03g | Carbh: 129,96g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Мякоть Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Cena: Петруха Филе Грудки, SPAR Мякоть Говяжья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Лента Сыр Гауда 45%, Клубника, Рот Фронт Халва Глазированная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|