Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 99,18g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Курага. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко Желтое, Мираторг Мексиканская Смесь. Cena: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irzichek
|