Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 69,89g | Prot: 71,79g | Carbh: 96,53g.
Desayuno: Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Гауда, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Лента Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Добрый Сок Томатный, Коровкино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nad-silina
|