Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 102,99g | Prot: 77,33g | Carbh: 220,41g.
Almuerzo: Ülker Çokomel, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Cena: Patates Kızartması, Beşler Kasap Fermente Sucuk, Nimet Bazlama. Pasa Bocas / Otros: Eti Puf Renkli, Eti Puf Kakao. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.ozgurkacar
|