Diario de DylanRose, 02 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2014:
2525 kcal Grasa: 109,15g | Prot: 91,04g | Carbh: 321,17g.   Desayuno: Calavo Avocado. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt, Strawberries, Italian Salad Dressing, Amy's Vegetable Lasagna with Organic Pasta & Vegetables, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: No Name Hot Chocolate Mix, Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Red Kidney Beans, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Apples, Walnuts. más...
2015 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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