Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 74,43g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Cena: Bulgur (Pişmiş), Tarhana Çorbası, Etli Nohut, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Tam Yağlı Süt, Muz, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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