Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4228 kcal
|
Grasa: 126,65g | Prot: 152,21g | Carbh: 368,00g.
Desayuno: Dr Dias Клетчатка Изящная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Ермолино Пельмени Богатырские. Almuerzo: Dr Dias Клетчатка Изящная, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Cena: Апельсин, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Beluga Водка. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Dr Dias Клетчатка Изящная, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сибирская корона Пиво Крепкое, Чай, Мёд, Апельсин, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|