Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2951 kcal
|
Grasa: 134,51g | Prot: 149,55g | Carbh: 287,58g.
Desayuno: Natura Сыр Сливочный, Спартак Дары Полесья, Марсианка Конфета, Марсианка Асти, Шоколад, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной, Каша Рисовая. Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Карамель, Лимонад, Зеленое Яблоко, Вода с Лимоном. más...
|
|
1420 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acoolah
|